@所有爱心市民，这份无偿献血倡议书请查收→

近期茂名的气温不断下降

让大家实实在在感受到冬天的威力

广东省天气预报图

无偿献血倡议书

在这个寒冷的冬日，当寒风来袭时，您是否曾想过，您的小小善举，就像一缕温暖的阳光，穿透寒冷，照亮他人的世界？这种温暖，就是来自你我之间的大爱——无偿献血。您的每一次献血、每一次志愿服务，都可能成为他人生命中的转折点，为他们带来希望和力量。

想象一下，您体内的一股热血，在某个清晨，被温柔地抽出，流入一个透明的袋子里。它开始了一段奇妙的旅程，穿越城市的大街小巷，最终来到了一家医院的病房里。在那里，它遇到了一个急需救治的生命。这个生命，或许是一个刚刚降生的婴儿，或许是一个正值青春的少年，或许是一个年迈的老人。无论他是谁，您的这份热血，都将成为他生命中最宝贵的礼物，那是多么美妙的画面！

您的温暖，他的希望

血液是生命之源，世界上每秒钟就有3个人需要输血，在血液不能人工制造或是用其它的物质所代替的当下，无偿献血是医疗抢救用血的唯一来源。

您知道吗？每一次献血，都是一次生命的接力。您伸出的援手，可能就是一个家庭重新燃起希望的火种。在这个冬日里，让我们一起成为那道温暖的光，照亮他人的生命之路。想象一下，当您献出的血液发往医院用于救治病患者，那一刻，您的心中是否会涌起一股难以言喻的感动和自豪？

寒冬已至，为了更多急需输血的病患朋友能得到及时救治，我们在全市发出无偿献血倡议书，科学献血无损身体健康，我们期望能有更多的机关、企事业单位、社会团体与爱心市民朋友们了解、关心、支持和参与无偿献血公益事业，呼吁每一名健康适龄公民自愿地加入到无偿献血队伍中来，传递每一个友爱的善意之举。

加入我们 拯救生命

让爱传递，从我做起

现在，我们邀请您加入这场爱的传递行动。只需简单几步，您就能成为这个冬日里最温暖的存在：

哪些人可以献血？

年龄：国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的献血者要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

体重:男≥50公斤、女性≥45公斤

两次献全血间隔期≥6个月

体检后，符合献血标准的健康公民均可参加献血。

让爱传递，温暖整个冬天

尽管科技发展日新月异

技术一直在进步

血液仍是无法人工合成的特殊医疗资源

无偿献血是临床用血的唯一来源

捐献热血，拯救生命

需要更多健康适龄市民的爱心奉献

请加入到无偿献血的行动中来

勇敢地伸出手臂

捐献血液，分享生命

在这个寒冷的冬季里

让我们携手并肩

用爱心温暖彼此

共同书写一曲动人的生命赞歌

献血服务指引

各采血点服务时间

中心血站采血大厅

周一至周五8:00-17:30

周六至周日8:30-15:00

（可捐献全血和机采血小板）

人民广场爱心献血屋

周一至周日

（上午）9:00-12:00

（下午）15:00-22:00

（可捐献全血）

高州爱心献血屋

周一至周日 8:30-17:30

（可捐献全血和机采血小板）

信宜爱心献血屋

周日至周五（周六休息）

（上午）8:30-12:00

（下午）14:30-17:30

（可捐献全血和机采血小板）

化州爱心献血屋

周一至周六（周日休息）

10:00-17:00

（可捐献全血）

电白爱心献血屋

周一至周六（周日休息）

10:00-17:00

（可捐献全血）

流动献血车

查询流程

↓

点击界面左下角 “去献血”

↓

点击“流动献血车”

献血应注意些什么？

献血前：1.阅读相关献血资料；2.保证充足睡眠，保持健康饮食，不吃油腻的食物；3.献血当天应清淡饮食，不空腹献血；4.不喝酒、不服药；5.如有感冒、发烧、腹泻或女士月经期等暂缓献血。

献血时：1.请携带有效身份证件；2.保持自然、快乐的心态；3.针头拔出后，在献血现场休息10-15分钟去除弹力绷带方可离开。

献血后：1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时；2.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

来源：茂名市中心血站

责编：张欣怡

初审：郑沛根

终审： 梁向玲 梁洪森